亲爱的你是一款专注于情绪管理与心理陪伴的移动软件，它就像你口袋里的一位温暖朋友，帮你打造一个绝对私密又安全的小天地，让你能随心记录每天的心情变化，通过智能化的互动慢慢看清自己的情绪脉络，在持续的陪伴里学会接纳自己，把不开心转化成积极的力量，实现从觉察到成长的自然过渡。
亲爱的你安装教程
下载安装包：从本站找到适合你手机系统的安装文件，点击下载按钮等待文件保存完成。
安装前设置：如果是安卓设备，记得在设置里允许安装来自未知来源的应用，苹果手机直接通过商店安装无需额外操作。
完成安装：打开下载好的文件，按照屏幕提示点击下一步，等待进度条走完就能在桌面看到图标了。
如果安装中途报错，可以先检查存储空间是否充足，或者删除安装包重新从本站下载一次再试。
亲爱的你亮点
数据加密：所有日记和对话记录都在手机本地加密存储，只有你自己能解锁查看，云端备份也采用端到端加密，彻底杜绝泄露风险。
场景切换：提供篝火和树屋两种虚拟背景，一键切换就能获得完全不同的倾诉氛围，帮你更快进入放松状态。
视觉反馈：从打开软件到完成记录，界面颜色会从黑白渐变到彩色，让你直观感受到情绪被看见、被接纳的过程。
软件功能
情绪标签库：内置丰富的情绪词汇和强度滑块，记录时随手一选就能把抽象感受变成可分析的分类数据。
多角度重述：当你说出烦心事时，会引导你从旁观者、朋友等不同视角重新描述，帮你跳出钻牛角尖的思维。
感恩练习模块：每天固定提醒你记录三件值得感谢的小事，主动积累积极体验，平衡负面情绪带来的影响。
成长时间轴：把所有记录按日期串联起来，形成一条可回溯的个人心路图，方便查看某段时间的情绪起伏。
亲爱的你怎么用
在本站下载安装后打开软件，先选择一个你喜欢的虚拟场景，比如温暖的篝火旁或者安静的树屋。
每天花几分钟点击记录按钮，可以用打字、说话或者选表情的方式，把当时的心情简单描述下来。
当你想要倾诉时，直接对着AI陪伴说话，它会认真倾听并给出温暖的回应，整个过程没有任何压力。
隔段时间可以回头看看心情曲线图，哪些日子开心、哪些日子低落，一眼就能看清楚自己的情绪规律。
更新日志
优化心情曲线生成速度
新增三种情绪标签图标
修复部分机型闪退问题
提升语音转文字准确率
相关问题
数据会丢失吗？
默认所有内容都存在手机本地，换手机或者重装系统前，可以手动开启加密备份功能。
备份文件上传到云端时全程加密，只有你设置的密码才能解开，本站不保存任何密钥。
建议每隔一个月把重要日记导出为加密文件，存到电脑或者U盘里作为双重保障。
能帮我治病吗？
不能替代医院的心理科或者专业咨询师，它主要用来日常疏导压力和梳理小情绪。
如果连续两周睡不好、吃不下饭或者控制不住想哭，请一定要去正规医院看看。
这个软件更适合心情有点闷、想找人说说话但又不方便开口的普通日子使用。
AI会乱说话吗？
AI的回复基于大量心理学书籍和真实对话案例训练，只提供理解和支持，不会乱给建议。
它不会记住你之前说过的话，每次对话都是独立的，你可以放心说任何秘密。
如果发现回复不太贴切，可以点反馈按钮告诉本站，团队会持续优化对话模型。
怎么确认是正版？
最安全的方式是通过本站提供的链接跳转到官方商店下载，不要用第三方安装包。
打开软件后可以在设置里查看版本号和数字签名，正版会显示官方认证标识。
如果遇到要求输入手机验证码或者付费解锁功能的弹窗，那一定是假冒软件。
软件评测
用了几天感觉挺舒服的，就像有个树洞能随时说说话，那个心情曲线挺直观的，一眼就能看出这周哪天最丧，哪天最嗨。颜色从灰变彩的过程很有仪式感，记录完心情确实会好一点，对于平时不爱跟人倾诉的人来说算是个不错的出口。
相关信息
厂家（开发商）：北京心屿科技有限公司
官网：www.qinaideni.com
首次发布时间：2023年09月
支持语言：简体中文
邮箱：support@qinaideni.com
